Apple Watch测压力，知情绪

Apple Watch测压力，知情绪
想要了解自己的压力水平吗？Apple Watch是你的好帮手！以下是设置Apple Watch压力监测的详细步骤：

1️⃣ 打开手机上的“watch”应用。
2️⃣ 进入「表盘图库」，然后选择「模块」。
3️⃣ 在「复杂功能」中找到「中间」选项。
4️⃣ 滚动到底部，你会看到三个压力状态功能可供选择。
5️⃣ 选择你喜欢的功能，然后“设为当前表盘”。

现在，你可以随时查看自己的压力值，及时了解情绪变化，更好地应对生活中的挑战。

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