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怎样才能把肚子里的气排出来

来源：泰然健康网时间：2025年05月05日 06:14

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把肚子里的气排出来的方法，有口服益生菌、复方消化酶胶囊、乳果糖口服液、西甲硅油。肚子里气多，一般与消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调以及便秘有关。消化不良时食物发酵产生气体，这时可以口服复方消化酶胶囊，改善消化功能，减少肠道积气。肠道菌群紊乱时，益生菌数量减少，有害菌增多，导致食物在肠道发酵过程中产生较多的气体，尤其是氨气和二氧化碳，这时可以口服益生菌调节肠道菌群，减少肠道胀气。西甲硅油是一种消除气泡表面张力的药物，可以减少肠道气体，促进肠道气体从肛门排出。便秘的患者也因为食物在肠道储存时间过长，导致肠道产生气体增多，可以口服乳果糖口服液改善便秘，促进肚子里的气体排出。此外，也可以通过按摩腹部，促进肠运动，促进肚子里的气体排出。