【步骤图】减脂餐减脂汤 低卡番茄时蔬煲的做法

减脂餐减脂汤 低卡番茄时蔬煲

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作者： 小花花送给我

用料

减脂餐减脂汤 低卡番茄时蔬煲的做法步骤

步骤 1

准备食材，切好葱花蒜末 西红柿切小块备用。

步骤 2

锅中喷油 放入葱花蒜末，加入西红柿翻炒出沙，加水烧开。

步骤 3

加入白菜 玉米 香菇 金针菇 放盐 耗油 海鲜酱油大火煮熟。

步骤 4

出锅前两分钟加入西兰花，大虾 鸡精调味就可以了。

步骤 5

装碗 洒上葱花 小米辣，简直太美味了。

菜谱创建时间：2021-12-01 18:23:42

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