血糖偏低是什么意思

血糖偏低是指血糖水平低于正常范围，一般正常人空腹血糖浓度低于3.9mmol/L，或糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L时，就可认为是血糖偏低，可以从症状表现、常见原因来了解。

1、症状表现：

交感神经兴奋症状：当血糖水平开始下降时，身体会出现交感神经兴奋的表现，如心慌、手抖、出汗、饥饿感、面色苍白等。这是身体为了应对低血糖，试图通过释放肾上腺素等激素来升高血糖的一种反应。神经低血糖症状：如果低血糖持续时间较长或程度较严重，会影响大脑的能量供应，导致神经低血糖症状，如头晕、乏力、视物模糊、言语不清、意识模糊、行为异常，甚至昏迷。

2、常见原因：

饮食因素：长时间未进食、进食过少或过度节食，身体摄入的葡萄糖不足，无法满足机体的能量需求，就会导致血糖偏低。此外，空腹饮酒也可能引发低血糖，因为酒精会抑制肝脏的糖异生作用，阻碍血糖的正常生成。运动因素：剧烈运动或运动时间过长，身体消耗过多葡萄糖，而又没有及时补充，容易出现低血糖。特别是在空腹状态下运动，发生低血糖的风险更高。药物因素：糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药，如磺脲类药物时，如果剂量过大、用药时间不当或未按时进食，很容易出现低血糖。此外，一些其他药物如奎宁、水杨酸等，在某些情况下也可能引起低血糖。疾病因素：一些疾病会影响血糖的调节，导致低血糖。例如，胰岛素瘤会分泌过多的胰岛素，使血糖降低；肝脏疾病会影响肝糖原的储存和释放，导致血糖调节异常；内分泌疾病如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响相关激素的分泌，进而影响血糖水平。

如果经常出现血糖偏低的情况，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持规律的饮食和作息，避免过度劳累和剧烈运动，以维持血糖的稳定。

血糖偏低的应对方法

对于意识清醒的轻度低血糖患者，应立即食用含糖量高的食物，如糖果、饼干、果汁等。一般服用15-20克葡萄糖或含糖食物后，血糖可在15-20分钟内升高。例如可饮用150-200毫升果汁，或吃3-5块糖果。进食后15分钟再次监测血糖，若血糖仍低于正常范围，可再次进食含糖食物。直到血糖恢复到正常水平（一般认为血糖大于3.9mmol/L）。对于意识不清或无法口服食物的严重低血糖患者，应立即送往医院，通过静脉输注葡萄糖来快速提升血糖水平。如果没有条件立即静脉输注葡萄糖，也可考虑肌肉注射胰高血糖素，能促进肝糖原分解和糖异生，使血糖升高。但胰高血糖素一般作为应急措施，后续仍需尽快补充葡萄糖。

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