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糖尿病的人喝什么粥好

来源：泰然健康网时间：2025年05月16日 17:58

问

糖尿病的人喝什么粥好

提问时间：2019-05-31 04:27

我是一个糖尿病患者，患有糖尿病已经快6年了。不知道糖尿病患者可以喝什么粥。糖尿病人能喝什么粥？

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病喝什么粥都不好，因为粥类食物易于消化吸收，可以导致血糖升的又高又快，糖尿病饮食原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。
淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等。

回复时间：2019-05-31 06:17

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