低卡无米版韩式拌饭，减脂期也能吃

低卡无米版韩式拌饭，减脂期也能吃！
食材准备
藜麦
花椰菜
肥牛卷
辣白菜
鸡蛋
胡萝卜
西葫芦
菠菜
豆芽
香菇

调味料
韩式辣酱
生抽
香油
蜂蜜
芝麻

想要在家轻松做出餐厅级别的韩国拌饭吗？这次我们用藜麦和花椰菜碎来替代米饭，口感超棒！花椰菜和藜麦的结合，简直就像在吃米饭一样。肥牛经过水煮后，大部分脂肪都被去除了，非常适合正在减重或者健身的朋友们解馋。

藜麦作为主食，肥牛和鸡蛋提供蛋白质，蔬菜则提供维生素和膳食纤维。简单的健康调味酱让整道菜更加美味，即使在减脂期也能放心大胆地吃。记得好好享受每一口，下次再见！

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