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发酵温度多少合适

来源:泰然健康网 时间:2025年05月19日 03:31

最近很多朋友问发酵的温度到底多少合适,如何创造一个更好的空间,让面发的更好?
比如咱们冬天用的是温水和面,咱们一定要快速的把它和成团,这样它会保留温度,然后咱们再创造一个封闭的空间,制造出一个恒定的温度,这个温度在35度以下为宜,这种温度下的湿度就比较稳定,不会导致面皮表面过湿,蒸出来的馒头就不容易起泡变形。
如果是使用专用的发酵箱,这个发酵温度呢,一定要保持在30度,如果说温度偏高,它里面的湿气就特别大,湿气一旦大了,馒头就容易软下去变塌,这样咱们蒸馒头呢,很容易出现死面的现象,因为它湿度太大,整个面团经过一段时间的醒发会变得更加松弛,所以咱们蒸出来之后,它就像一个饼下塌。
最后咱们要说的是发酵的时间,这个前提是一斤面粉,如果面更多会延长一次发酵的时间,比如说咱们冬天和好的发面,放在室内这样的温度下正常发酵需要两个小时左右,因为温度偏低,如果咱们创造一个35度的恒温,再把面团放进去,因为它空间封闭,这个温度这个湿度都比较适宜发酵的时间就会缩短到15~20分钟,夏天正常发酵的时间比较短,一般在20分钟之内就能发好一块面。
二次发酵的时间也差不多,冬天呢,室内这种低温情况下,咱们发酵的时间也在两个小时左右,如果咱们放到蒸锅里,这样一个恒定的温度下,它的发酵时间可以缩短到15分钟。夏天直接放在外面用保鲜膜或者是用东西盖严实,防止被风干,发酵的时间15分钟以内也可以完成。
​这就是咱们正常的一个发面过程,这样操作下来咱们蒸馒头就很少出现问题。
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