中药调理可以减肥吗

中药调理可以减肥吗

2024年7月15日

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郝一鸣副主任医师中医内科

上海中医药大学附属龙华医院

三甲

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如果身体健康状况良好，采取中药调理一般可以减肥，如果自身存在激素水平紊乱的现象，使用中药的效果一般不是很理想。需要及时就医，在查明具体病因后，根据医生指导针对性治疗。

1、可以：中药具有促进身体新陈代谢、润肠通便的作用，抑制过于亢进的食欲，帮助减少热量摄入，达到辅助减肥的效果，而且中药的安全性相对较高，对身体的刺激和损伤相对较小。

2、不可以：如果身体是由于基因遗传等导致的肥胖，使用中药减肥的效果可能较慢，建议去医院做全面的身体检查，手术或抽脂治疗。

日常应保持清淡的饮食结构，可以吃一些低盐低脂的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康体重。

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