提升孩子专注力，多吃这4类食物

提升孩子专注力，多吃这4类食物
?从饮食这个角度而言，培养孩子专注力，应多摄入富含蛋白质、卵磷脂的食物，而对于刺激性的辣椒等，则要远离。

?那么提升专注力，吃什么食物比较好？
?饮食上有哪些注意事项？

?一起看↑图的详细讲解吧~

?注意：在饮食上需先查明过敏原，孩子过敏则需要注意避免食用。其次饮食要均衡，避免过量摄入微量元素。

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