减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜

0 人做过这道菜

收藏

 七七浔味生活

减脂期间吃点什么好呢？一款巨好吃的家常菜，健康又美味包心菜炒鸡蛋只要两分钟就可以做出餐厅的美味❗保证让你回味无穷

用料  

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的做法  

备料图

包心菜切丝，小辣椒切丁，小葱切丁，姜丝切成姜末备用。

鸡蛋打入碗中，放少量盐，一点鸡精，少量胡椒粉打散搅匀。

放入豆油，放入蛋液炒熟盛出来。

放入豆油，放入姜末，葱花，炒出香味，再放入包心菜炒成七分熟，放入炒熟的鸡蛋和小辣椒。

最后放入少量盐和鸡精调味，好吃健康的包心菜出炉了。

小贴士

厨房中弥漫着菜香的味道，健康好吃，卡路里不到100千卡，健康吃出美味

上传你做的减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜相关分类

家常菜 减肥 素菜

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-07 08:08:38

573 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

相关知识

【步骤图】减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的做法
【减脂食谱】一周低卡炒菜食谱好吃无负担
健康低卡家常菜—芦笋炒蛋
超好吃的美食家常菜推荐：香菜拌鸡胸肉，减脂口蘑汤，青椒炒鸡蛋
减脂低卡 卷心菜鸡蛋
4款巨好吃的低卡蔬菜...
27款低卡家常菜，减脂期也能吃得好
好吃的低热量家常菜
低卡包菜炒蛋，简单又美味的减脂餐
空心菜炒包菜：低卡又美味的家常菜

网址: 减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜 https://www.trfsz.com/newsview1415586.html