【步骤图】减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的做法

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜

2.2万人浏览 570人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： 七七浔味生活

用料

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的做法步骤

步骤 1

备料图

步骤 2

包心菜切丝，小辣椒切丁，小葱切丁，姜丝切成姜末备用。

步骤 3

鸡蛋打入碗中，放少量盐，一点鸡精，少量胡椒粉打散搅匀。

步骤 4

放入豆油，放入蛋液炒熟盛出来。

步骤 5

放入豆油，放入姜末，葱花，炒出香味，再放入包心菜炒成七分熟，放入炒熟的鸡蛋和小辣椒。

步骤 6

最后放入少量盐和鸡精调味，好吃健康的包心菜出炉了。

减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的小贴士

厨房中弥漫着菜香的味道，健康好吃，卡路里不到100千卡，健康吃出美味

菜谱创建时间：2020-03-07 08:08:38

相关知识

【步骤图】健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋的做法
【营养又健康】黄花菜炒鸡蛋的做法和步骤图解
健康低卡家常菜—芦笋炒蛋
【步骤图】一周不重样❗️10道低脂高蛋白减脂家常菜的做法
【步骤图】健康蔬菜炒饭的做法
辣椒炒鸡蛋的做法和步骤图解
蔬菜汤（轻断食菜谱）的做法和步骤图解
【步骤图】蔬菜炒饭的做法
【步骤图】减脂低卡早餐的做法
【减脂食谱】一周低卡炒菜食谱好吃无负担

网址: 【步骤图】减脂菜谱｜低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋，好吃的家常菜的做法 https://www.trfsz.com/newsview653814.html