【步骤图】自制山药干的做法
来源: 时间:2025年06月16日 09:49
自制山药干
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作者: 凯茜的美食
干山药补脾的效果更好,而且经常吃也不易便秘,市场上的垆土山药干一斤就快两百元了,自己买的垆土山药做山药干比较货真价实,也经济实惠点。虽然自己晒的成品不是特别好看,颜色不太均匀,有的也会发黑,但营养不影响,反正自己吃,更放心,好过买到熏硫的。 用料
山药 2根 盐 适量 白醋 2~3滴自制山药干的做法步骤
步骤 1

1 山药削皮切片,厚度适中,容器加足量清水,再加两小勺盐,两三滴白醋,将切好的山药先迅速放入,等全部切完后反复清水洗淘几次,去除大部分粘液。再加上清水、醋、盐,和第一次加的量差不多,浸泡三十分钟。
步骤 2

2 30分钟后再淘洗一下就可以晾晒了。一定选一个大晴天,铺散开晾晒,我晒了两天就可以了。
步骤 3

阳光下的山药干,如果山药新鲜质量好,晒出的成品颜色就会白的多。有时山药本身发紫氧化了,晒成干颜色就不好看了。
步骤 4

这是前面有次晒的山药干品相色泽都是不错的。
菜谱创建时间:2020-11-18 17:49:34
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