诺丽酵素的作用与功效及副作用

诺丽酵素的作用与功效及副作用

近期发布6月13日

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程喆歆主治医师神经内科

哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲 | 全国A+

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诺丽酵素是诺丽果在有益菌的作用下所产生的一种酵素，这种酵素有着非常高的营养价值，而且大多数的营养价值都可以被人体吸收。诺丽酵素中含有丰富的人体细胞组成成分，具有以下功效：

1、维持身体组织细胞的正常运作。

2、减少病痛发生的机率。

3、维持身体健康，增强体力。

4、促进新陈代谢、调节体质。

5、调节生理机能、养颜美容。

6、有助睡眠，减少疲劳感。

7.帮助消化道机能，使排便通畅。

副作用:诺丽酵素摄入过量之后，有可能会导致果酸、果糖在体内堆积，容易刺激胃黏膜，会形成胃酸、胃胀等症状。而且这种诺丽酵素摄入过量会影响身体内钙离子的吸收，有可能会引发骨质疏松、关节酸痛症状，所以建议适量食用。

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