低脂低胆固醇低蛋白质的食物有哪些
来源: 时间:2025年06月21日 21:50
病情分析:
低热量、低胆固醇、低脂肪饮食有瘦肉、鱼、虾、蛋白、脱脂奶、酸奶、豆制品、五谷杂粮、新鲜蔬菜及含糖量低的水果。多吃新鲜的蔬菜水果,豆制品,适量的鱼虾牛肉等。如如玉米,馒头,面条儿,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,南瓜,西红柿,土豆,泡菜,各种蛋类,各种水果及干果类,各种饮料等。以素食为主。不吃动物内脏,肥肉,蛋黄等动物性脂肪。
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