首页资讯营养不良有何症状

营养不良有何症状

来源：泰然健康网时间：2025年07月05日 06:33

更新时间:2025-05-28

营养不良可能出现体重下降、乏力、免疫力下降、皮肤问题、精神状态改变等。

1.体重下降：当身体无法获得足够的营养时，体重会逐渐减轻。这可能是由于摄入的热量不足，或者身体无法有效地吸收和利用营养物质所致。

2.乏力：缺乏必要的营养会导致身体能量不足，使人感到疲倦、无力，缺乏精力去完成日常活动。

3.免疫力下降：营养不良会影响免疫系统的正常功能，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭，容易出现频繁的感冒、发烧、感染等情况。

4.皮肤问题：营养不足可能会在皮肤上表现出来，如皮肤干燥、粗糙、失去弹性，容易出现皮疹、瘀斑等。

5.精神状态改变：某些营养素的缺乏可能会影响神经系统的功能，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神状态的改变。

为了保持身体健康，避免营养不良，我们应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果出现上述症状，应及时就医，寻求专业的帮助和建议。

审编医生

刘青全科副主任医师医院：北京大学第三医院

主治疾病：常见病、多发病，如：高血压、糖尿病、心脑血管病、呼...详情>

孕期舌苔发黄，吐的口水都是带黄色的病情分析：你好根据你描述的情况，怀孕后由于每人体质不同，所以早孕反应出现的早晚，轻重是不一样的指导意见：建议你注意休息，少食多餐，荤素搭配合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，定期产检。

大夫：早孕期吃什么吐什么病情分析：你好，根据你的描述，你出现的是典型的早孕反应。烦的，这些症状基本没有什么特效的药物指导意见：如果吐的比较严重的话，你可以口服维生素b6，可以止吐啊，吃点清淡易消化的食物

怀孕初期得了尿路感染只吃了两天头孢病情分析：你好，就你所述的情况，急性道炎不及时治疗以及按照疗程治疗，就会出现你目前的情况。指导意见：建议你抗生素（先锋类和青霉素类）静点治疗的同时，还需要每天早晚用淡盐水清洗外阴，保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，不吃...