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娄底三中举办心理健康讲座关注中学生情绪问题

来源：泰然健康网时间：2025年07月12日 13:34

娄底三中举办心理健康讲座关注中学生情绪问题

（娄底三中举办心理健康讲座）

（娄底三中举办心理健康讲座）　　为全面关注学生心理健康，助力青少年阳光成长，3月10日，娄底三中特邀市中心医院心理科专家杨蟾秋医生为初中部师生带来“中学生情绪问题识别与应对”专题讲座。此次活动是该校深化心理健康教育、落实“多举措关心孩子发展”的重要实践。　　讲座中，杨蟾秋医生结合真实案例，深入浅出地剖析了中学生常见的情绪问题，如学业压力、人际交往困扰和青春期心理波动等，并传授了科学有效的应对策略。她强调，情绪问题如同身体感冒，需要及时关注和疏导，而非忽视或压抑。现场互动环节，学生们积极提问，杨医生耐心解答，通过情景模拟和放松训练，引导学生学会自我觉察与情绪管理。　　心理健康是学生全面发展的基石。近年来，该校始终将心理健康教育纳入育人体系，构建了多层次关爱网络：开设心理健康必修课，普及心理知识，培养学生积极心态;设立“心理健康咨询室”，由专业心理教师提供一对一辅导；定期举办家长学堂，指导家庭科学沟通，形成教育合力；通过心理健康周、减压工坊等活动，营造温暖校园氛围。　　此次讲座不仅为学生提供了实用的心理调适工具，更传递了学校“以生为本”的教育理念。未来，该校将继续携手医院、家庭和社会资源，构建更完善的心理支持体系，让每一颗心灵都能在绿洲中自由生长。