低脂高纤番茄炒蛋

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 球仔走糖

芹菜包含高纤维，高水分，可以有利于消除水肿和肠道蠕动，还降血脂呢～
番茄补充维生素C也不错～

加油我一定能瘦下来的！

用料  

低脂高纤番茄炒蛋的做法  

把西芹切成小段就行，番茄也切小块，备用。

西芹可以先用水煮一下，炒的时候会更软。不煮直接炒其实也阔以。

两个鸡蛋打散，放点盐巴。

锅里放油先炒鸡蛋，炒好了倒出来备用。

然后直接把番茄和西芹放进去炒一下，番茄chu汁后，放鸡蛋进去，炒混合～

最近真的要开始减肥了，加油(ง •̀_•́)ง

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该菜谱发布于 2019-12-01 13:56:44

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