新・健康生活のススメ

健康・医療新・健康生活のススメ

「おうち時間」を「健康づくり」のきっかけに！

　３つの密（密閉・密集・密接）の回避、テレワークの推進、少人数での飲食・外出など、日常生活のあらゆる場面に変化が生じています。
生活も、世の中も、大きく変わった今は健康づくりのチャンスです。この機会に、「新・健康生活」を始めてみませんか？

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「コロナ下受診勧奨用リーフレット（がん検診用）」「コロナ下受診勧奨用リーフレット（がん検診や健診・婦人科検診用）」

　厚生労働省及び経済産業省による「予防・健康づくりに関する大規模実証事業」内の「がん検診のアクセシビリティ向上策等の実証事業」において、健診・がん検診の受診勧奨資材を作成しました。受診勧奨資材については、国立がん研究センターに申し込むことにより利用できますので、自治体や企業、団体の健康づくり担当者様におかれましては積極的に御活用ください（※１）。

https://rokproject.jp/kenshin/index.html

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新型コロナウイルス感染拡大を踏まえた栄養・食生活に関する支援について

「新しい生活様式」における栄養・食生活のポイントをまとめました！
詳細については、こちらをご確認下さい。

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おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操

おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操とは、スマート・ライフ・プロジェクトが推奨する「毎日＋10分の身体活動」をおうちで簡単に実践できるように、近畿大学准教授の谷本道哉先生と一緒に考えた体操プログラムです。
谷本先生と一緒に、おうちで気軽に、楽しく、運動不足を解消し健康的な毎日を目指しましょう。

詳細については、こちらをご確認下さい。

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