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风寒湿痹什么意思

来源：泰然健康网时间：2025年08月29日 12:09

风寒湿痹是中医对一类疾病的统称，指因风、寒、湿三种外邪侵袭人体，导致经络气血运行不畅，引发肢体关节疼痛、麻木、活动受限等症状的病症，属于“痹症”的范畴。

外邪侵袭：中医认为，人体正气不足时，风寒湿邪易乘虚而入。 1.风邪：具有“游走不定”的特点，常引发关节疼痛位置不固定。寒邪：导致气血凝滞，表现为冷痛剧烈，遇热减轻。湿邪：黏滞重浊，易引发关节肿胀、沉重感。内因影响：长期劳累、体质虚弱、久居潮湿环境等，会降低人体正气，增加患病风险。2.疼痛：关节或肌肉酸痛、冷痛，可能伴随麻木感。 1.活动受限：关节僵硬、屈伸不利，晨起或久坐后加重。 2.局部表现： 3.风寒偏重：疼痛游走、怕风明显。寒湿偏重：疼痛固定、遇冷加剧，可能伴有关节肿胀。湿邪偏重：肢体沉重、酸困，阴雨天症状加重。行痹（风邪为主）：以祛风通络为主，常用防风、羌活

等中药。 1.痛痹（寒邪为主）：需温经散寒，多用附子

、桂枝

等。 2.着痹（湿邪为主）：以除湿健脾为重点，常选薏苡仁

、苍术

等。 3.综合调理：需根据邪气偏盛辨证施治，结合针灸

、艾灸

、推拿等外治法。4.避邪防寒：避免久居潮湿阴冷环境，注意关节保暖。 1.饮食调理： 2.风寒重者：可饮生姜红糖水。湿气重者：适当食用茯苓

、山药

等健脾祛湿食材。适度运动：太极拳、八段锦等舒缓运动可促进气血运行。 3.禁忌：避免过食生冷、过度劳累，防止外邪反复侵袭。4.

风寒湿痹的临床表现与西医的风湿性关节炎

、骨关节炎

、纤维肌痛综合征