【儿童适合喝什么酸奶】

儿童适合喝什么酸奶

2021-03-21 18:27:05  

儿童适合喝什么酸奶

儿童适合喝纯正的酸奶会比较好。酸奶属于比较常见的乳制品，是用牛奶经过加工制作而成，其中含有非常丰富的蛋白质在购买酸奶时需要选择蛋白质含量大于2.3的，可以补充宝宝身体所需营养，而且还能起到调理胃肠道菌群的作用。在购买酸奶时，还需要认真的观察生产日期和保质期，还可以提高产品质量。

2021-03-22 18:37:04

儿童适合喝蛋白含量高的酸奶，能补充身体所需营养。儿童在生长发育期间对营养需求比较高，可以适当喝一些酸奶，不仅可以补充蛋白质，还可以起到促进消化的作用。酸奶的营养比较丰富，其中含有多种益生菌和营养成分，喝酸奶期间还需要注意营养均衡，也可以适当吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜。

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