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【乌龙茶减肥有效果吗】

来源：泰然健康网时间：2025年09月13日 21:33

乌龙茶减肥有效果吗

2020-05-15 20:25:44

乌龙茶减肥有效果吗

宋观礼副主任医师中医内科中国中医科学院广安门医院三甲

问：您好，是肯定有效的，乌龙茶与红茶、绿茶相比，除了能减少糖分、脂肪等食物的吸收外，它还能加速体内产热，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。观点：乌龙茶之所以受欢迎，完全是因为它溶解脂肪的减肥功效，这一说法也确实有科学依据。由于茶叶的主要成分——单宁酸，被证实与脂肪的代谢有着密切的联系，而且实验结果也证实了乌龙茶确实可以降低血液中的胆固醇，确实是一种非常好的减肥茶。

2020-05-16 20:35:43

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好，和红茶、绿茶相比，乌龙茶确实有一定的减肥功效，它不仅可以减少糖分、脂肪等食物的吸收，而且还可以加快身体的产热，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。乌龙茶之所以受欢迎，完全是因为它能溶解脂肪，达到减肥的效果，这也是有科学依据的。由于茶叶的主要成分——单宁酸，被证实与脂肪的代谢有着密切的联系，而且实验结果也证实了乌龙茶确实可以降低血液中的胆固醇，确实是一种非常好的减肥茶。

2020-05-10 05:48:08