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可可粉的减肥方法

来源：泰然健康网时间：2025年09月24日 22:48

可可粉是一种我们生活中常见的的食品，对于可可粉，我们可能很多人都知道它主要用于巧克力，冰淇淋或是糖果等等的甜品中，使之可口美味。但是，可可粉的功效可不止这些，若是运用的好的话，可可粉还能起到减肥的惊喜效果，听到减肥的效果，想必大家已经迫不及待了吧，让我们一起来看一下可可粉的减肥效果吧。

可可粉中化学成分可以利于我们人体的利尿排毒，清理肠胃，从而达到可可粉减肥的效果。把可可粉加在我们生活中的一些食品之中，不仅使得食品更为美味，还拥有了减肥的效果，可可粉的吃法有以下几种。

可可粉的吃法1、可可粉+ 豆浆

原料：可可粉、豆浆适量

做法：先将一小勺可可粉加入杯中，然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中，最后搅拌均匀，即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦，只是小编的豆浆是从外面买回来的，所以才倒出杯子)

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周，瘦身效果明显。

功效：可可豆浆有清热解毒，加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维，本质带有少许鲜甜味，令可可豆浆味道更美妙。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料：莲心10g，可可粉适量

做法：先将10克莲心用沸水冲泡，冲泡10分钟后，再加入一小勺可可粉，搅拌均匀后，即可饮用。

吃法：早、中、晚餐前一杯，连续吃3周以上，瘦身效果就会呈现。

功效：莲心能清火，可可粉利水利尿，特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

可可粉的吃法3、可可粉+原味龟苓膏

原料：可可粉适量、原味龟苓膏一盒

做法：将龟苓膏打开后，在龟苓膏中加入一小勺可可粉，切块后即食。

吃法：早、中、晚餐前各一盒，只要连续2-3周，、减肥效果逐渐明显。

功效：减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)

可可粉拥有减肥效果这一功效应该让很多女性朋友眼前一亮，特别是对于那些喜爱吃甜食的朋友。对于上面介绍的这几种方法，不仅做法简单方便，还美味可口，各位朋友在日常生活中不妨可以一试，在享受甜食的同时又达到了减肥的效果。