首页资讯【可可粉的减肥方法】

【可可粉的减肥方法】

来源：泰然健康网时间：2025年09月24日 22:48

可可粉是我们生活中常见的一种食物,对于可可粉,我们可能会有许多人知道,它主要用在巧克力、冰激凌或糖果等甜食中,使其味道鲜美。

但可可粉的功效却不外乎这些,如果使用得当,还可以起到意想不到的减肥效果,听到减肥效果,想必大家都等不及了吧,让我们一起来看看可可粉的减肥效果吧。

可可粉中的化学成分有利于人体利尿、解毒、清肠,从而达到可可粉减肥的功效。

在我们生活中加入可可粉,不仅使食物更加可口,而且还能起到减肥的作用,可可粉的食用方法如下:

可调粉吃法

1、可可粉+豆浆原料:可可粉,豆浆适量做法:先把一小勺可可粉放入杯中,再把无糖豆浆倒进装有可可粉的杯中,搅拌均匀,即可饮用。

还可以直接把可可粉放入豆浆杯里哦,只是豆浆是从外面买来的,所以要把它倒出来吃)吃法:早上和晚上各一次,连续吃3-4周,瘦身效果明显。

作用:可可豆奶具有清热解毒,促进脂肪燃烧的作用。

而豆浆中含有大量的食物纤维,本质上略带新鲜甜味,使可可豆浆的味道更加美妙。

吃可可粉

2、莲心+可可粉原料:莲心10

g,适量可可粉做法:先把10克可可粉放入沸水中煮开,泡开10分钟,再加少许可可粉,拌匀即可饮用。

饮食方法:早、中、餐前一杯,连续食用3个星期以上,就能看到瘦身效果。

作用:莲心可清热解毒,可可粉利水,尤其适用于顽固性、燥热性肥胖者。

可调粉吃法

3、可可粉+原味龟苓膏原料:可可粉适量,原味龟苓膏一盒做法:将龟苓膏打开,加少许可可粉,切成小块即可食用。

食法:早,中,餐前各一盒,只要坚持2-3周,就会逐渐见效,减肥效果逐步显现。

作用:减肥作用是一样的。

(清热解毒,利尿,帮助肠胃排毒)可可粉具有减肥功效这个功效应该会让许多女性朋友眼花缭乱,尤其是喜欢吃甜食的女性朋友。

针对以上上述几种方法,不仅操作简便,而且美味可口,各位朋友在日常生活中不妨试试,既能享受甜食,又能达到减肥的效果。