身材好是每个女孩的梦想，有些人会选择用束腰来塑造自己的身材。许多人认为绑的时间越长，塑形效果越好，所以晚上睡觉也用束腰。带束腰睡觉到底好不好呢？让我们来看看
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束腰会对腰部产生压力，会影响血液循环，会造成腰部和背部的背部疼痛，影响睡眠质量，对身体的健康有害，反而得不偿失。束腰设计是为塑造更好的体态和改变腰线，一天穿着不要超过8小时。连续使用不要超过半个月，以免影响我们的健康。
穿束腰睡觉的危害
第一、引起腰痛。晚上睡觉时腰带很容易引起腰痛。一方面，在睡眠过程中，腰部不能有效放松，肌肉酸痛，一方面束腰对肾部造成压迫，肾功能受到影响，腰部的血液循环也受到影响，腰部肌肉容易出现虚弱和疼痛。
第二，晚上束腰睡觉很容易影响正常呼吸。皮带会影响腹部肌肉的收缩和松弛，上下隔膜运动受限，呼吸运动不能正常进行，影响供氧。
第三、影响血液循环晚上睡觉的时候带着束腰带很容易将人体的血液拦成两截，心脏的负荷增大，而且还容易挤压腹腔影响血液循环。
第四、影响睡眠晚上睡觉带着束腰带身体不能够得到放松，而且束腰带对呼吸的影响也不利于深度睡眠。返回搜狐，查看更多
