按摩瘦身手法
来源: 时间:2025年11月18日 18:07
按摩瘦身手法
2023-03-25浏览 - 次
病情描述:
按摩瘦身手法
徐英副主任医师朝阳市第二医院擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿类疾病,比如紫癜性肾炎、类风湿关节炎、更年期综合征、产后风湿、乳腺囊性增生、乳腺囊肿、复发性风湿病、类风湿前足畸形、中风等。
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通过按摩达到瘦身的手法可以参考以下几种:1.如果有腹部赘肉较多,可以在腹部均匀涂抹润滑油,然后用双手的大鱼际在腹部肋下缘至腹股沟处,由上向下的推按10分钟左右,以促进血液循环、加快脂肪燃烧以瘦身减肥;2.如果腿部赘肉较多,可以用双手呈半握拳状由上向下地敲打5~10分钟,以激发脾经与肝经,也会达到减肥瘦身的功效。
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