奇亚籽的食用禁忌

奇亚籽的食用禁忌，对于过敏体质者、肠胃功能差者、低血压者不可以食用。最好到正规医院做详细的咨询，结合自身体质适当的食用。

1、过敏体质者：由于每个人的体质并不完全相同，部分过敏体质者可能会对奇亚籽成分有过敏反应，比如在摄入之后导致皮肤出现皮疹、瘙痒、疼痛等表现症状，同时还有可能会引起发烧、呼吸困难等，则不可以再继续食用。可以遵照医生嘱托给予抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。

2、肠胃功能差者：奇亚籽在摄入以后会吸水膨胀，肠胃功能差者摄入之后会出现明显的腹部胀痛感，有可能会影响到食物的消化和吸收，最好不要食用奇亚籽。

3、低血压者：奇亚籽还有丰富的OMEGA-3，OMEGA-3属于不饱和脂肪酸类，能够起到一定的降血压作用，预防心脑血管疾病。低血压者食用奇亚籽有可能会导致血压偏低情况更加严重，因此要慎用。

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