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《身姿矫正手册:还您健康身体》978

来源：泰然健康网时间：2025年11月21日 10:06

身姿矫正手册:还您健康身体简介

本书详细介绍了一些常见的身体不良姿势, 包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等, 从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手, 教您如何识别不良身姿, 了解其形成的原因, 并通过一系列的措施帮您矫正身姿, 从而还您一个健康的身体。

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