如何改善下巴后缩和嘴突

下巴后缩和嘴突可以通过手术、正畸治疗、注射填充剂、面部肌肉锻炼、改变生活习惯等方式进行改善。

1.手术：如果患者症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，则可以采取手术的方式进行治疗。常见的手术主要包括截骨术、下颌升支矢状劈开成形术等，能够有效改善下巴后缩的情况，并且还可以使嘴巴变得更加美观。

2.正畸治疗：如果是牙齿畸形引起的，可以在医生的指导下佩戴牙套进行矫正，从而达到改善的目的。另外，在日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

3.注射填充剂：如果想要让嘴巴看起来更加饱满，也可以到正规医院的整形科，通过注射玻尿酸或者自体脂肪的方式进行改善，从而使局部变得平整。

4.面部肌肉锻炼：平时也可以适当进行运动锻炼，比如咬肌训练、鼓腮训练等，能够在一定程度上促进局部血液循环，有利于改善下巴后缩和嘴凸的症状。

5.改变生活习惯：在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体恢复。

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