我想知道我的脸怎么难呢过减瘦呢
来源： 时间：2026年01月11日 10:05
病情分析：
你好，瘦脸可以做瘦脸运动，另外多喝水。这是个较漫长的过程得注意坚持。
指导意见：
建议配合下面运动：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。另外可以配合按摩也可以的。
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