南沙总工会

大岗镇总工会开展“情系职工 健康到岗”送健康进基层活动

撰写时间：2025-05-26

为切实关爱职工身心健康，帮助基层工作人员缓解职业健康问题，大岗镇总工会组织开展 “情系职工 健康到岗” 送健康进基层活动，将健康知识与实用锻炼技巧送到职工身边，镇各单位、村、居工作人员近50人参加了活动。？

活动邀请星嘉人（广州）康体有限责任公司付丽平授课，采取“理论讲解+实操指导”相结合的方式，系统分析亚健康状态的成因及危害，重点讲解科学锻炼和日常健康管理对预防职业病的积极作用。？

在动作教学环节，付丽平老师针对基层职工常见的肩周炎、腰椎间盘突出等问题，现场示范了肩部绕环、脊柱放松等简单易行的办公室锻炼方法，并详细讲解动作要领和注意事项。此外，还分享了颈部拉伸、久坐放松操等简易动作，帮助职工在工作间隙随时锻炼。

活动现场气氛热烈，在互动环节，职工们积极参与练习，在专业指导下纠正不良姿势。大家纷纷表示，这些锻炼方法实用性强，对缓解工作疲劳很有帮助，今后将坚持练习。

此次“情系职工 健康到岗”活动，是大岗镇总工会关心关爱职工的生动实践，切实将健康服务送到了职工心坎上。下一步，镇总工会将持续关注职工身心健康，计划开展八段锦入门、五禽戏等传统养生课程，营造健康和谐的工作环境，助力全镇高质量发展。

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