深夜点一份烤鱿鱼热量与减肥

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食品名：深夜点一份烤鱿鱼

深夜点一份烤鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡 维生素A：49.92微克 蛋白质：6.86克 维生素B1：0.46微克 脂肪：6.37克 维生素B2：1.24微克 膳食纤维：0.76克 烟酸：2.54毫克 碳水化物：48.09克 维生素E：0.44毫克 钙：632.3毫克 铁：7.55毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：应揠允，来自新余市渝水区国信嘉园，经验值908

概要：深夜点一份烤鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥

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