孩子们的健康成长离不开营养美食，而汤品作为一种液态的美味，最容易被小朋友接受。以下推荐几款适合每周给孩子做的营养汤，既美味又能帮助他们吸收必要的营养，快来试试吧！
菌菇肉丸汤，口感软嫩，孩子们每次都能喝下两碗。制作起来非常简单，首先将猪肉剁成肉末，加入淀粉、耗油、生抽，以及适量的盐和食用油，揉捏均匀后腌制10分钟。接着，热锅倒油将洗净的白玉菇和蟹味菇翻炒，待其变软后，加入开水煮沸。将腌制好的肉末捏成小丸子，投入炖锅中，再加入切好的火腿片，小火煮20分钟，熟透后加点盐和葱花调味即可。
另一个推荐的汤品是鸡蛋白菜汤，奶白的汤汁非常适合天气较冷时享用，能够吸引那些平常不爱吃蔬菜的孩子。这道汤富含优质蛋白质和多种维生素，有助于孩子的成长。首先，煎两个荷包蛋并切成小块，然后加入开水煮沸后，放入嫩豆腐焖煮，接下来加入切好的白菜，熟后可以撒点枸杞，再加适量的盐调味。
紫菜蛋皮虾滑汤不仅鲜美无比，还提供多种营养元素，特别适合处于生长发育期的孩子。处理鲜虾，将其去壳和虾线打成泥，胡萝卜切丁后焯水，并加入适量玉米淀粉和盐搅拌成虾丸。接着，打散鸡蛋煎熟切条备用。热水中煮虾丸，调味后加入紫菜，再放入鸡蛋和葱花，煮上两分钟即成。
冬天干燥时，莲藕筒骨汤可以有效润燥、健脾并益胃。这款汤汁浓厚，莲藕软糯，特别适合孩子们。将筒骨冷水焯水去腥后，加入切好的莲藕、花生和核桃，再与葱姜一起炖煮1小时，便可以享受一碗健康美味的汤了。
这几款汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合每周为孩子们定期准备，帮助他们在成长的道路上更加健康茁壮！返回搜狐，查看更多
