袁州区：开展“春季中老年人保健知识”健康讲座

　　春天是万物复苏的季节，也是调养身体的最好时节，随着气温逐渐升温，为了提升辖区老年人的自我保健意识，增强居民的身体素质，3月3日上午，宜春市袁州区秀江街道官塘社区新时代文明实践站携手社区卫生服务站开展了一场春季中医养生健康知识讲座。旨在通过传授中医养生的智慧，帮助老年人更好地应对季节变化，保持身心健康。

　　活动中，卫生服务站中医科医生从中医对养生保健的认识引入，深入浅出地向老年人们介绍了中医养生保健知识，为老年人详细讲解了春季养生的要点和注意事项。强调了春季养生的关键在于“养阴润燥、调养脾胃”，合理膳食，适量运动，并针对老年人的身体特点，给出了具体的饮食、运动和生活习惯调整建议。

　　下一步，秀江街道官塘社区将继续聚焦辖区内中老年人健康需求，将健康知识科普、健康诊疗服务等直送到老人身边，增强他们的自我健康管理能力，提升他们的生活品质。

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