剖腹产产后注意事项及禁忌

剖腹产后需重点注意伤口护理、活动限制、饮食调整及感染预防。术后6小时内需平卧禁食，之后逐步恢复饮食和活动；避免提重物、久坐或压迫伤口，出现发热、恶露异常或伤口红肿需及时就医。

和血栓

，但需量力而行，避免过度疲劳。 饮食调整3.术后6小时禁食禁水，之后可少量饮用温水或米汤；排气后逐步过渡到半流质饮食（如粥、面条），3天后恢复普通饮食。 饮食以高蛋白（鸡蛋、鱼肉）、高纤维（蔬菜、杂粮）为主，避免生冷、油腻及易胀气食物（如豆类、牛奶）。 禁止提重物或过度用力1.术后3个月内避免提超过5公斤的重物，咳嗽、打喷嚏时用手按压腹部伤口，防止腹压增大导致伤口裂开。 禁止过早同房或盆浴2.产后42天内子宫未完全恢复，需禁止性生活；6周内避免盆浴、坐浴，防止细菌

上行感染。 禁止压迫伤口或久坐3.避免穿紧身衣物，睡觉时选择侧卧或半卧位，减少伤口摩擦；久坐可能加重盆腔充血，建议每小时起身活动5分钟。 恶露异常1.正常恶露持续4-6周，颜色由鲜红逐渐变淡。若恶露突然增多、有臭味或持续鲜红色超过2周，可能提示宫腔感染或胎盘残留。 发热或腹痛2.体温超过38℃或下腹持续性疼痛，需警惕子宫内膜炎

、伤口感染

或泌尿系统感染。 下肢肿胀或疼痛3.单侧小腿肿胀、发热或压痛，可能是静脉血栓征兆，需紧急就医。 心理调节：约15%产妇会出现产后抑郁

，家属需多陪伴，帮助分担育儿压力。 避孕措施：哺乳期仍需避孕，建议产后3个月咨询医生选择合适方式（如避孕套

、宫内节育器

）。 复诊时间：术后42天需返院复查B超，评估子宫复旧及伤口愈合情况。

通过科学护理和严格规避风险行为，多数产妇可在3-6个月内基本恢复。若恢复期间出现不适，切勿自行用药，应及时联系产科医生。

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