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试管各阶段酒精饮品饮用禁忌要记牢关乎试管成败与胎儿健康

来源：泰然健康网时间：2026年02月25日 02:05

正在准备试管或者已经进入试管流程的家庭，是不是总在纠结日常饮食里的各种细节？尤其是酒精相关的问题，稍不注意可能就影响了整个试管的结果。今天就跟大家好好说说试管各个阶段里，关于酒精饮品的那些不能碰的规矩，每一条都和试管成功、宝宝健康息息相关。

一、试管前期：提前3个月就要全程禁酒

打算做试管的家庭，从决定的那一刻起，至少提前3个月就要把所有含酒精的饮品都停掉。酒精会直接影响精子和卵子的质量，比如让精子活力下降、卵子发育异常，要是这时候怀上，胎儿出现畸形、智力发育慢的风险会大大升高。除了喝酒，平时用的护肤品、清洁剂也要多留意，像有些卸妆水、消毒喷雾里藏着酒精，也要尽量换成无酒精的款，避免间接接触。

二、促排进周阶段：连料酒菜都要躲开

进入促排环节后，酒精就像影响卵泡发育的有害物质，会打乱体内的激素水平，还可能损伤卵巢功能，直接降低促排的效果，让好不容易安排的促排计划打折扣。这时候不光不能喝酒，就连用料酒烹制的菜都要严格避开，哪怕料酒煮过之后酒精挥发了一部分，残留的量也可能对卵泡产生影响，一定要管住嘴。

三、移植着床阶段：严格禁酒保内膜

到了移植着床的关键时期，内膜的健康直接决定着受精卵能不能顺利扎根。酒精会破坏子宫内膜的环境，让内膜变得不适合受精卵着床，大大降低成功率。这个阶段别抱有任何侥幸心理，不管是啤酒、红酒还是低度酒，一口都不能碰，哪怕是朋友聚会也得坚定拒绝。

四、孕期阶段：全程禁酒护胎儿

要是顺利着床成功，进入孕期后也不能放松。酒精能通过胎盘直接被胎儿吸收，容易引发神经管缺陷、发育迟缓等问题，严重的还会影响宝宝的智力发育。所以整个孕期都要坚持全程禁酒，别等出了问题再后悔。

试管阶段酒精禁忌要求禁忌原因试管前期提前3个月全程禁酒，避开含酒精洗护品影响精子、卵子质量，增加胎儿畸形、智力低下风险促排进周阶段禁酒，严格规避料酒烹制的菜肴干扰激素水平、损伤卵巢功能，降低促排效果移植着床阶段严格禁酒，任何含酒精饮品都不能碰破坏子宫内膜健康，降低受精卵着床成功率孕期阶段全程禁酒酒精可通过胎盘被胎儿吸收，引发神经管缺陷、发育迟缓等问题

不管是试管前期的准备，还是促排、移植、孕期的各个环节，试管各阶段酒精饮品饮用禁忌都得记牢，这不仅关系到试管能不能成功，更直接影响着未来宝宝的健康。各位准备试管或者正在试管路上的家庭，一定要严格遵守这些规矩，为顺利怀上健康宝宝做好每一步。