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醋泡生花生米有何功效？

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 16:44

回答1

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潘丹峰主任医师广州市第一人民医院三级甲等营养科

醋泡生花生米具有一定的保健功效，如降低血压、促进消化、保护血管、补充营养、增强免疫力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.降低血压：醋有助于扩张血管，降低血压，花生米中的不饱和脂肪酸也对血压调节有益。
2.促进消化：醋能刺激胃酸分泌，花生米富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化。
3.保护血管：花生米中的白藜芦醇等成分有助于减少血管内皮损伤，醋可降低血脂，共同保护血管。
4.补充营养：花生米富含蛋白质、维生素和矿物质，能为身体补充多种营养。
5.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力。
总之，醋泡生花生米虽有一定功效，但不能替代药物治疗疾病。

2013-12-26 09:01

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