172/114饮食日记｜酸奶减肥法第五天

172/114饮食日记｜酸奶减肥法第五天
初始体重：115.6斤（6月11日）
今日体重：114.5斤（6月15日）
目标体重：108斤

早餐：芝士饼干｜80卡路里
午餐：黑加仑酸奶奶昔+海红山楂酸奶奶昔（无糖）｜705卡路里
加餐：｜卡路里
晚餐：一堆小零食｜约400卡路里
全天热量：1185卡路里

——
你看，人还是不能液断的，馋零食馋了一天，回寝室就彻底解放了（虽然也没吃啥特别高热量的）。现在的心情就是罪恶，十分罪恶。
期待一下明天的体重吧，虽然我觉得会和今天不相上下。

作者最近动态

法国留学 | 国内转运衣物经验分享 大家...全文

长春云间自拍馆：128元畅拍30+场景！...全文

泉州碱水面包探店：确幸面包的美味体验 ...全文

上海必吃火锅店推荐：神搓搓火锅 终于发现...全文

普拉提女孩的最佳玩手机姿势，轻松变美！ ...全文

Udomsuk区甜甜圈咖啡店打卡攻略 今...全文

太原的重庆菜馆，辣得过瘾！ 这家店我已经...全文

相关知识

7月20日 酸奶减肥法第三天
夏日酸奶减肥法7天狂瘦10斤
【酸奶减肥】酸奶减肥法，苹果酸奶减肥法，喝酸奶能减肥吗
【21天减肥日记全纪录】130斤胖妹的华丽逆袭之路
苗妈减肥日记第21天：名正言顺的偷懒
减肥可以喝酸奶吗，酸奶减肥法食谱
减肥日记作文五篇
喝七天酸奶减肥法
酸奶减肥3天瘦6斤是真的吗 健康的酸奶减肥法
✂ 已瘦6.1斤✅｜五一114斤➡️100斤｜减肥对比图

网址: 172/114饮食日记｜酸奶减肥法第五天 https://www.trfsz.com/newsview396761.html