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用保鲜膜减肥靠谱吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 20:24

张艳红主治医师济南市中医医院　中医科-中医内科

擅长：中医内科，心血管基疾病如高血压，冠心病，心心律失常，心力衰竭等

语音内容： 　　保鲜膜减肥法是用保鲜膜包住包裹住身体的一部分，然后进行运动，促进出汗。保鲜膜减肥的原理和利尿剂差不多，主要是将身体的水分脱水，然后达到减重的目的，这样其实减去的体重只是体内的水分，并不是燃烧的脂肪和肥肉。所以在正常喝水后，体重就可以回升。还会导致过敏反应，保鲜膜的透气性非常差，容易造成失水，长期下去会产生皮肤会产生副作用，引起湿疹、毛囊炎等。降低酶活性，脂肪得不到燃烧。人体温度过高不利于健康，局部体内温度过高，很容易造成体内缺水，看上去虽然体重减轻了，脂肪并没有消耗掉。