腹泻康复后适合吃什么辅食

腹泻康复后，适合吃一些清淡、易消化、营养丰富的辅食，以帮助肠道恢复和补充营养。以下是一些适合腹泻康复后的辅食：

1、白米粥：白米粥易消化，可以为身体提供能量和水分。煮白米粥时，可以加入适量的蔬菜、瘦肉等，增加营养。

2、面条：面条容易消化，可以为身体提供能量和碳水化合物。煮面条时，可以加入适量的蔬菜、鸡蛋等，增加营养。

3、蒸蛋羹：蒸蛋羹营养丰富，可以为身体提供蛋白质和其他营养物质。可以在蛋羹中加入适量的蔬菜、虾仁等，增加营养。

4、蔬菜泥：蔬菜泥含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助肠道恢复。可以将蔬菜煮熟后，用搅拌机打成泥状。

5、瘦肉泥：瘦肉泥含有丰富的蛋白质和其他营养物质，可以帮助身体恢复。可以将瘦肉煮熟后，用搅拌机打成泥状。

需要注意的是，在添加新辅食时，要遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多种的原则，逐渐添加，以免再次引起腹泻。另外，如果宝宝对某些食物过敏，要避免添加。

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