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减肥前后都有哪些变化

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 21:22

寂寞的心

2020.07.03 回答

直接对题，仅说减肥前后有什么变化。

一、形体外观变化
这个可以减肥成功最大最明显最直观的变化了。
形体变化在视觉上最为明显，成功减肥会看起来身材更加匀称。
这个看脸的社会，有致的身材，精致的容貌都是你的优势
二、气质
气质这个东西，说不清道不明，但却看得见。
一个胖子若是瘦下来，这个气质啊就up!up!up!
ps:但是，不是所有人一瘦下来都会气质up!气质的影响因素也很多的，肥胖只是因素之一。
三、疾病
我们来细数一下，肥胖会带来什么疾病：脂肪肝、抑郁症、心脑血管疾病、骨关节病、高血压、高血脂、高血糖、寿命减少…… 很多我就不一一列举了！
既康有个客户累计减重50斤，减肥后高血压降了，脂肪肝基本消失，体重下降走路轻松，骨关节压力少了。
既小康认为减肥最大的好处就健康。
四、其他
减肥后，你可以变得更加自信，不会在因为肥胖而感到自卑，你可以积极打开社交，不用害怕他人异样的眼神。既小康真的坚果因为肥胖而过度自闭的孩子。

我特别喜欢一句话，“减肥是个自律并强大内心的过程，如果减肥你都可以做到，以后没有什么事情会让你畏惧.“
正在减肥的你加油！