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简单说说减脂的基本原理

来源:泰然健康网 时间:2024年12月16日 18:11

简单说说脂老虎的减脂原理

1.怎么样才能真正有效减脂呢?

脂肪分解的唯一代谢途径:脂肪在有氧环境下,在脂代谢有关的酶和辅酶的作用下,分解成二氧化碳,水和ATP。脂肪分解只能通过这个方式,这是基本科学常识,所以按摩,桑拿,针灸可以减肥,都明显是假的。

2.所以,要减脂,必须要:减少合成,增加分解,提升脂代谢效率

3.脂老虎减脂的三大基本原理

(1)能量负平衡——分解已有脂肪(人体能量物质的使用是有顺序的,首先使用碳水化合物,接着使用脂肪,最后动用蛋白质。如果能量不是负平衡,人体首先使用碳水化合物提供能量已经足够,不可能去分解脂肪,也就不可能减肥。这是减肥最基本原理,即使是运动也只是增加能量消耗,致使能量负平衡。为什么运动减肥很难,因为运动量不够,只是使用了碳水化合物,还没动用脂肪,你就停下来了,结果只是锻炼了肌肉,而没有真正减脂。)

(2)低升糖食物——减少新的脂肪的合成(食物的升糖指数不一样,高升糖食物 吃下去马上分解吸收,血糖浓度马上升高,超过一定值就会讲血糖转化为糖元和脂肪,这也是胰岛素的作用。如果是低升糖食物,血糖相对稳定,不易合成新的脂肪,所以低升糖食物对于糖尿病患者也是非常好的。脂老虎富含低升糖物质,所以可以减少新脂肪合成)

(3)富营养——提供足够脂肪分解的酶和辅酶,加速脂肪代谢的效率(为什么节食不能减肥,因为节食后,能量少了,随之营养物质也不足了,脂代谢需要能量和营养,并且需要相关的酶和辅酶,所以节食长期看效果很差,容易反弹。而脂老虎里面富含脂代谢必须的38种酶和辅酶,所以可以让脂代谢更加高效进行。)

4.那么,我怎么判断是否真的在减肥呢?

(1)清华同方体脂称-变啦APP,每天看体脂数据,脂肪是不是变少了,体脂率是否降低。很多减肥产品只让你看体重是否降低,不敢让你测体脂,因为他们有些减的是蛋白质,水分,肌肉。

(2)尿酮试纸,脂肪代谢的中间产物是尿酮,通过尿酮试纸,可以看到尿液中是否含有尿酮,侧面证明你是否在分解脂肪。

5.你可能想了解的问题

(1)安全吗?

因为脂老虎不是通过药物,让你减脂,而是通过身体自身的正常机体去代谢脂肪,其实和你正常脂代谢是一样的,只是帮你减少和新脂肪的合成,提升了原有脂代谢的效率,所以完全没有完全问题。杜海涛代言,奥运冠军马琳、汪皓使用,央视录制《中国品牌故事》,清华大学出版社出版《减脂真相》,去年累计减脂1000吨。

你可能会觉得里面是不是有药物成分,全球三大权威机构已经检测过了,没有任何药物及违禁成分。

一旦发现,赔偿1000万,目前还没有人可以拿到这个赔偿!

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(2)会反弹吗?

首先,你如果理解了我们的减脂原理,你就知道了。

为什么可以做大永远不反弹,这是有前提的。

1.胃缩技术(不易多食)

2.代谢更好(皮下、内脏、血管脂肪干净)

3.体脂管理(摄入过多热量,自我管理)

脂老虎是帮助你调整脂代谢,让你脂肪分解更加高效,代谢更好,让你胃的容积恢复正常水平,食量恢复正常水平。

永不反弹前提:好的饮食习惯,自我体脂管理。如果瘦下来之后,你还是大吃大喝,这还不反弹,那就不科学了。

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