减肥期间可以喝养乐多吗

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿， 帮助网友：21224

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2021-08-12 17:43:14 我要投诉

      指导意见：
      减肥喝养乐多不会胖。身体出现肥胖肥胖，主要是因为身体的摄入量与消化量不成正比，而导致身体内脂肪堆积引起肥胖的情况发生，平时生活中应该多吃一些粗纤维的食物平时多锻炼身体，比如慢跑，游泳，散步等，少吃一些油腻含脂肪量多的食物，多吃些水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息不要熬夜，放松心情。

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