体脂率正常范围

中医压豆需要保持几天

中医压豆的时间通常为三到五天，一般要根据患者的具体病情而定，对于一些慢性疾病患者，比如慢性中耳炎、肩周炎、颈椎病患者压豆时间可相对延长一些。 中医压豆一般指耳穴压豆。中医认为，人的五脏六腑可在耳朵上找到相应的位置。通过刺激耳穴对于相关的疾病能够起到一定的治疗效果。一般来说是将表面光滑的中药王不留行籽或小绿豆放于小块胶布中央，然后对着耳穴贴紧稍加压力，耳穴压豆贴好后，一般叮嘱患者可每天自行按压数次起到一定的刺激作用，而一般贴压后，通常保持三到五天，可根据患者的具体情况时决定保留时间。 耳穴压豆可根据患者的病情灵活掌握保留时间。一般可左右耳交替，通常五到十次为一个疗程，耳血压豆每次选取的穴位不宜过多，一般三到五个穴位，不宜超过十个穴位。在耳穴压贴期间，要尽量避免耳廓受水浸湿导致贴敷张力降低或胶布脱落。患者自行按压时，要注意力度，不宜过度重按，以免损伤皮肤。夏季进行耳豆压贴时，由于出汗较多造成容易潮湿，因此保留时间不宜过长，可隔天更换一次。

尿酸高痛风可以吃螃蟹吗

尿酸高痛风，在尿酸控制达标、关节炎症缓解期可少量吃螃蟹，而在血尿酸控制不达标、痛风急性发作期，则不可吃螃蟹，避免加重症状。 高尿酸血症、痛风的患者应当注意尽量不吃或少吃高嘌呤的食物。而海鲜类的食物，如螃蟹、虾类等，都属于嘌呤含量较高的食物，过量食用可能导致嘌呤摄入过多而引起尿酸出现巨大波动，从而造成痛风急性发作。即使在尿酸控制达标并且关节炎症处于缓解期，也不应过多的食用螃蟹，在痛风性关节炎急性期或尿酸水平控制不达标的情况下则更不可吃螃蟹。 除了海产品外，动物内脏、牛羊肉、菌类等食物嘌呤含量均较高，在食用这类食物时也应注意控制摄入量。注意饮食控制外，还应注意生活习惯的改善，包括戒烟、戒酒、不喝饮料、不熬夜，控制体重、规律作息等。在上述措施仍无法将尿酸控制达标时，需要在医生指导下接受规律的降尿酸药物治疗。

脸一直肿胀了几个月怎么办

脸一直肿胀几个月了，考虑与营养不均衡、血液循环不畅、皮肤过敏等有关，需要根据不同的原因采取针对性的措施，包括营养均衡、增加运动量、药物治疗等。具体如下： 1、营养不均衡：平常不注意营养的补充，摄入食物比较单一或进食比较咸、辛辣刺激性食物等，身体长时间处于营养不均衡的状态，可能导致脸部浮肿。建议注意营养的补充，给予各种新鲜的蔬菜、水果，随着时间推移，症状可能减轻或消失。 2、血液循环不畅：睡觉姿势不正确、睡前大量饮水、久坐不动等，导致血液循环能力变差，体内过多的水分不能排出，渗入到皮肤，容易引起水肿。建议改变不良的习惯，增加运动量，睡前避免大量饮水，适当按摩配合热敷，可以帮助改善。 3、皮肤过敏：长时间使用刺激性的化妆品或对化妆品过敏，导致嗜酸性粒细胞或肥大细胞释放炎症介质，导致血管的通透性增加，是引起面部水肿的主要原因。建议停止可疑化妆品的使用，停止可疑性食物的摄入，在医生指导下外涂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氢化可的松乳膏、维生素E乳等，具有抗炎保湿的功效，必要时配合口服氯雷他定片、盐酸奥洛他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物治疗。 此外，还要考虑是否与甲状腺疾病、肾脏疾病等有关。建议患者及时到医院进行诊断及治疗，以免延误病情。

血压多高才是高血压

高血压是非常常见的一种疾病，发病率非常高，所以鼓励每个人应该定期的测量自己的血压，一旦血压超过140/90mmHg，就称为是高血压。 但是需要注意，一次的血压增高并不能诊断有高血压病，通常不是同一天至少要有三次的血压增高的结果，高压大于140或者是低压大于90，才称之为高血压。 对于高血压的测量，大家也要注意，一定要在安静休息状态下测量，如果血压波动大的情况下，建议可以使用24小时的血压测量；如果24小时血压测量结果高压大于130，低压大于80，也称之为高血压。

甲减有哪些症状和危害

甲减是可以影响肌肉的，严重的甲减可以出现甲减性疾病，可表现为乏力，病人感觉非常乏力，尤其是上下楼梯，或者是出现蹲下站不起来这种表现；另外，严重的甲减还可以导致肌肉痛、全身乏力、肌肉痉挛这些种种的表现。 甲减的患者出现肌肉的改变，一个是由于甲减的患者能量代谢减慢，三磷酸腺苷产生过少，导致肌肉破坏，所以甲减的患者如果查血清的肌酶，往往是升高的，给予甲状腺激素的补充治疗，血清肌酶通常可以恢复正常。 所以，甲减是可以影响到运动系统，但是如果给予恰当的治疗，也会很快的恢复到正常。

糖尿病容易引起什么并发症

糖尿病虽然是慢性疾病，但是由于长期的血糖高，对身体的危害还是很大的，它的危害有两方面，一个是血糖非常高，导致急性并发症的发生。 很多年轻人，由于不注意血糖，一旦发现的时候血糖很高，甚至有酮体，就会出现酮症酸中毒；在老年人如果血糖特别高，没有得到及时的处理，就可能会发生高渗昏迷的情况。酮症酸中毒和高渗昏迷就是糖尿病非常重要的急性并发症。 另外，除了这些急性并发症，还可以出现慢性并发症，糖尿病的慢性并发症会涉及各个器官，包括眼，包括心脏、脑部，也包括糖尿病足。所以，对于糖尿病患者一定要充分认识到它的危害，控制好自己的血糖。

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