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吃醋会导致骨质疏松？假的！

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 11:37

吃醋会导致骨质疏松？假的！

2021-12-01 19:15

来源：澎湃新闻·澎湃号·媒体

有传言说：吃醋会导致骨质疏松，加速骨骼的流失，所以醋一定不能多吃？这是绝对的谣言，首先，醋被吸收进入人体血液后，会氧化变成二氧化碳和水，根本不可能去“溶解骨骼”。其次，醋能帮助胃酸偏少者把食物中的不溶性钙变成离子状态，有利于钙的吸收。不仅如此，陈年老醋本身含有丰富的钙物质，吃醋只会让身体更健康，绝对不会对身体有任何的伤害。提醒各位网友，在朋友圈或者网络平台看待类似的所谓“健康小贴士”，一定要仔细甄别和求证，千万不要盲目轻信谣言，更不能传播谣言！

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