减肥针灸有哪些地方

减肥针灸的部位较多，主要有天枢穴、中脘穴、足三里穴、三阴交穴、下脘穴等。减肥针灸是通过针刺来控制人体的阳气，使人体的阳气充足，以达到减肥的效果。

1、天枢穴：位于脐旁开两寸的位置，有燥化脾湿的作用，可以通过针灸天枢穴达到调理脾胃的效果，脾胃调理好，则可以帮助减肥;

2、中脘穴：处于上腹部正中间位置，前正中线上肚脐上4寸的位置，有消食导滞、降逆利水的功效，通过针灸中脘穴，可以帮助减肥;

3、足三里穴：位于小腿外侧，可以先找小腿外侧凹陷处，往上约四横指的位置是足三里穴，可以用拇指或中指进行点刺，达到调理脾胃、消食导滞的作用，能够辅助减肥;

4、三阴交穴：位于内踝尖三寸处，是脾经的穴位，可以用拇指或中指进行点刺，能够健脾益气、调理肝肾，辅助减肥;

5、下脘穴：位于上腹部，脐中下3寸，前正中线上，有清利脾胃、降逆利水的功效，可以通过针灸下脘穴，调理脾胃功能，达到辅助减肥的效果。

另外还有太白穴、承山穴、丰隆穴、天枢穴等，日常生活中也可以通过针灸等方法辅助减肥，注意针灸之后由于毛孔处于开放的状态，因此在针灸后4个小时之内要做好保暖工作，避免导致寒气入侵，引起身体不适。同时建议进行针灸减肥的人群，应注意调整饮食，避免进食高热量的食物，如火锅、油炸食品等，以免影响减肥效果。

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