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【什么是按摩】

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 03:41

什么是按摩

2020-03-10 13:38:04

什么是按摩

颜小华主任医师儿科南昌大学第一附属医院三甲

您好：按摩是中华民族特有的医疗、保健方法，是我国传统医学的组成部分，不仅对人类健康事业做出了巨大的贡献，而且对弘扬民族文化、推动人类医学的发展也起到了积极的作用。按摩具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑、活血祛瘀、舒筋活血、消肿止痛、扶正祛邪、延缓衰老等功效。当人体生病时，它能调动机体的抗病能力，抵御病邪，使正盛邪退，阴平阳秘，解除病痛，恢复健康；当人体无器质损害时，它可使体内正气旺盛，增强抵抗力，起到预防、强身、保健的作用。常用的按摩手法有：按、摩、推、拿、揉、搓、滚、打、颤、拔、擦、抖、捻、抹、掐、捏、摇、扳、拔伸、踩等。

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