男性腰围正常值

于冬梅副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

怎么减腰围

可以通过以下方法减腰围：1、适当运动：如果只是腰部有赘肉，通过简单的臀桥，或者仰卧起坐，以及侧向的身体拉伸，都会对腰围有明显的改善。由于这些运动需要一段时间，至少需要连续三个月左右的坚持锻炼，才能达到很好的效果，部分求美者就不能接受。而且部分求美者也是难以控制饮食，经过一段时间，腰围达到满意之后，由于自己不能控制饮食，或者由于懈怠，没再进行锻炼，腰围又会长回来；2、脂肪抽吸：部分求美者到了一定年龄，脂肪就容易沉积在这里，无论采用任何方式减肥，腰上也是有很多肉。这样的求美者，就建议选择脂肪抽吸的方法。脂肪抽吸的方法其实可以让脂肪层明显降低，降低脂肪层的时候，腰围就会出现。由于将脂肪层降低是将脂肪细胞吸出体外，也就是脂肪细胞从身体上彻底去除。脂肪细胞其实是永生细胞，其不会重生，所以也不会再次进行分裂，损耗之后就不会有再次增多的现象，只能使原处的脂肪进一步扩大。但是脂肪细胞扩大的体积有限度，所以减少了数量之后，即使体重反弹，也不会再胖回原来的样子，所以求美者可以放心地选择脂肪抽吸的方法。

韩毅力副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

男性红细胞正常值

男性尿红细胞的正常值根据检测方法的不同，其指标也不尽相同。通常检测方法有两类，第一类为玻片法，玻片法指尿液中的红细胞不应＞3个/HP，第二类方法为定量法，定量法微生物不应＞5个/µL。若超过正常值，通常认为存在镜下血尿，镜下血尿和肉眼血尿一样，均属于血尿的范畴。发生血尿后，需对血尿发生的原因进行追查，血尿发生的原因98%是由泌尿系统问题引起，而2%由非泌尿系统引起，主要如下：1、泌尿系统：可有内科性血尿和外科性血尿。内科性血尿主要见于泌尿系统的急慢性肾小球肾炎、间质性肾炎和IgA肾病等。而外科性血尿见于泌尿系统严重结石、结核肿瘤，进行性损伤，以及血管问题，基本包括大部分泌尿外科疾病；2、非泌尿系统：其他可以引起血尿的疾病，还包括心脏病、血液病、自身免疫病、很严重的感染。有时男性或者女性的生殖系统疾病，若波及到尿路系统，也可造成血尿的发生。而服用部分药物，可导致药物性血尿，剧烈运动后可出现运动性血尿。故血尿发生的原因非常复杂，通常需结合患者的伴随症状和必要的辅助检查，明确诊断，再进行相应的处理。

腰椎间盘突出腰围哪种好

腰椎间盘突出选择腰围的原则，要大小合适，过大、过小都不利于稳定局部的腰椎。还要有支撑力，即不能选择软的没有支撑力的腰围，需要选择腰后部有钢板的腰围，一般钢板有3-5根，有钢板的腰围会有支撑力，能够替代腰椎的功能，缓解腰椎压力。有钢板的腰围还可以稳定腰椎，使腰椎在活动过程中不至于再次受伤，所以主要选择合适、有支撑力的腰围。有支撑力的腰围可以发挥其作用，使腰椎不至于再次受伤，也使腰椎压力不会过大，对椎间盘的压力自然会有所缓解，有利于椎间盘突出的修复。腰椎间盘突出的患者在急性期时，建议要卧床休息以及从床上起来以后需要佩戴腰围。如果症状完全缓解以后，建议逐渐撤掉腰围，开始锻炼腰背肌，一般佩戴腰围不能超过3个月，超过3个月后局部腰肌力量会下降，不利于增强腰椎稳定性。

相关知识

成年女性腰围正常值
成年女性腰围的正常值范围
男性正常腰围应该是多少
腰围正常值是多少
【男人腰围多少正常范围】
腰围正常范围
腰围多少算正常
成人腰围正常范围
腰臀比正常值
正常人的腰围是多少

网址: 男性腰围正常值 https://www.trfsz.com/newsview760008.html