减脂期火锅攻略：3种低卡美味吃法

减脂期火锅攻略：3种低卡美味吃法
减脂期间总是特别想吃火锅，尤其是肉肉肉！怎么办？别担心，这里有3种低卡又美味的牛肉吃法，让你在享受火锅的同时也能轻松减脂。

牛肉酸辣汤
番茄锅：29卡
香葱2.7卡、醋6.8卡、小米辣3.8卡
牛肉在番茄锅中涮熟，喜欢酸酸辣辣的口感，再加上小米辣，简直绝配！
制作步骤：
牛肉涮番茄锅
舀一勺酸酸辣辣的番茄汤，加点香菜，味道更佳

牛肉蔬菜卷
清水锅：0卡
蒜末12.8卡、海鲜汁7.7卡
牛肉卷生菜在野山菌汤锅涮20秒，还可以牛肉卷金针菇、茼蒿，热量完全OK，随便卷！
蘸蒜末海鲜汁，一口牛肉香，还有蔬菜的清爽口感

香菜拌牛肉
清水锅：0卡
青椒酱 蒜末12.8卡、小米辣3.8卡、香菜3.3卡、海鲜汁7.7卡，以10g为准
牛肉在清水锅中涮熟，加上蒜末、香菜、海鲜汁、青椒辣专用小料，充分搅拌，喜欢辣的可以再加小米辣。
制作步骤：
牛肉清水锅涮熟
加上蒜末、香菜、海鲜汁、青椒辣专用小料，充分搅拌，喜欢辣再加小米辣

这些低卡又美味的火锅吃法，让你在减脂期间也能尽情享受火锅的美味，快来试试吧！

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