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奶制品会不会影响减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 16:51

奶制品会不会影响减肥

来源：复禾健康

2022-04-02 14:065961人阅读

问题描述：（男,37岁）奶制品会不会影响减肥

医生回答(1)

李缨

副主任医师首都医科大学宣武医院

指导意见：事实上，乳制品有助于减肥。一般认为乳制品含有高脂肪和热量，所以很多减肥的人选择不吃乳制品。乳制品富含钙，对降解人体脂肪非常重要。

2022-04-02

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