双腿瘫痪怎么康复锻炼

双腿瘫痪可以在医师或者在家人的帮助下进行笔直站立、收腹提臀、上下肢伸缩等方法进行锻炼。

1.笔直站立：双腿瘫痪，在有条件的情况下，可以考虑借助支具经常练习笔直站立。建议先每天练习1-2次，每次可以完成5分钟，之后再循环渐进。

2.收腹提臀：可以直接躺在床上，他人辅助下将双腿屈曲踩在床面上，练习将臀部抬高，再轻轻放下，每天可以坚持练习2~3组，每组可以练习5~10次，但要根据情况来决定。

3.上下肢伸缩：病人需躺在床上，照护者或家属可以将病人的一只腿直立呈90度，与另一只腿也保持90度，之后再交替完成。

双腿瘫痪的患者在进行锻炼时，一定要在医师指导下进行，家人也要帮助患者完成运动，以防因操作不当会导致摔跤引起骨折。

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